pól roku

oł madafaka! What a big guy! jak to pół roku temu? urosłeś 10cm wzdłuż i wszerz?

szczerze ,mam w dupie numer buta 43 i zwisa mi to i powiewa, ale bez offtopu, nierosne wcale od pół roku ale patrząc na moją "tężyzne" jeszcze będe musiał rosnąć bo mam zadrobne kości jeszcze choć mam 180a mój ojciec 182cm, postaram się próbować jakiś czas z tym wiszeniem za drążku ale czy to coś da? zobaczymy. radoblazer ty w butach [...]

180cm wzrostu zasieg reki 235. dotykam z dostawy z nabiegu na 310. z dwutaktu 315. gram tylko na betonie. mam 16 lat i uwierz znam bol od gry jezeli chcesz wymienie kilka kontuzji: urwany kolec biodrowy prawy przedni dolny, wylana torebka stawowa w prawym kciuku nazwane przez lekarza kontuzja nawykowa gdyz srednio 1 na pol roku jest rozwalany na [...]

.....już ostatnie zdanie. To też metoda na spalenie fatu. Ale imo nie warto szukać metody na krótką metę. A taka metoda zawsze kończy się źle. Po miesiącu,dwóch czy pół roku. Bo chyba nie chodzi o to aby spalić smalec . A potem od nowa się zalać. Bo tak to z reguły wygląda. Nasze ciało (mozg) to zwierzę które chce jeść. Jeść dobre rzeczy. [...]

a ja podejme stary jak swiat temat.. krotkie cykle czy dlugie ? ile ludzi tyle opinii.. jedni wola jechac pol roku cykl inni miesiac albo 6tyg.. pojawili sie nawet kamikadze ktorzy wrzucaja konkretne dawki propa na 2tyg..

ok wklejam cale future 500j gh mam minimum moze byc wiecej tylko mi napisz proszejak najefejktywniej rozlozyc dawke 6 j na dzien z insulina novorapid na pol roku lekko mi starczy gh zawsze moge dokupic problemu nie ma cel cyklu masowy bardziej treningi przewaznie o godz 9 rano waga 114 jakies mete jem na rozgrzeke wlasnie jak dawke gh brac [...]

Matko - czlowieku tu znajdziesz wszytsko w watkach podpietych na gorze, a ty strzelasz focha, bo ktos mowi, zebys poczytal, czy my mamy za ciebie odwalac prace. To twoja dieta, twoj ruch i tylko ty bedziesz sie z tym wszytskim zmagal przez najblizsze pol roku. Pokaz, ze zdobywasz wiedze na podstwaie przeczytanych watkow, pokaz co wymysliles a [...]

Gala slaba poza walka mameda, ogladajac innych zawodnikow emocjonowalem sie tym ze oni weszli na ring sami nie wiedzac po co, zero pomyslu na walke, brak umiejetnosci uderzenia itp.ciesza wygrane jurasa i chmiela.tlumaczenie ze juras mial 2 tygodnie na przygotowanie i dlatego slabo bylo bo jest dobry hmmm mialby pol roku na przygotowanie a i tak [...]

Aaa to takie coś Pavlo to też zrobię Fajnie wiedzieć, że sie windmilla umie And w grze 1on1 bardzo liczy się sprawność, czyli szybkość, skoczność, dynamika itd. Jeśli wygrywasz z tymi co grają dłużej od ciebie to jest to oznaka twojej sprawności fizycznej i przykładania sie do tego co lubisz Moich trenerów najbardziej zdziwiło to, że jak grałem [...]

SIEMA WAM!!!!!!! od dzis bede sledził uwaznie tego posta od poniedzialku zaczynam trenowac PeCo. Mam 15i pol roku 190 cm, 78 kg, zasieg zmierze to wam podam(chodzi o jedna lape czy dwie?) cwiczylem kilka tygodni SD III i skonczylem. moj dosiezny jest mizerny, ponad 40 cm troche. i pytanie do was, zaczac od PeCo czy gegry? pozdro dudek, adi i and

A cos jasniej? Bo napisales to tak ogolnie ze nie wiem w ktora strone isc by poznac te braki. Te pol roku temu poswiecilem kupe czasu na czytanie i ciagle cos czytam zwiazane z tym ale moze zle czytam lub rozumiem Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-02-28 22:15:40

szanse zawsze są, ale ponad pół roku na syntetykach nie zrobić pct to głupota, ale czemu nie napisałeś, jak się zaczynały problemy, następnym razem w razie problemów napisz i coś się będzie myśleć

Dione=Tomek z http://f4f.lo3.wroc.pl/f4f/?u=45 ? heh jak tam Uzi ile juz kilosow przeciaga? :) moj tez bedzie sie bawil w weight pulling ale to jeszcze z pol roku , zanim sie rozwinie- kosciec, stawy...

Prosze o pomoc! Poluje jusz na megace od ponad pół roku i nic. Pytałem sie już ziomków i nic nie ma(tylko żebyście nie myśleli że jestem z pierwszej łapanki). Prosze o pomoc przecież dla tych któży mają na to refundowane recepty nic ich to prawie nie kosztuje! Zastanówcie sie jaka dla was to jest błachostka niektórzy nie mają tyle szczęścia. Jak [...]

Witam Was wszystkich bardzo serdecznie. Nazywam się Michał i dopiero co dołączyłem do społeczności SFD.PL :) Chciałbym się ustosunkować do Waszych wypowiedzi na temat diety Dukana. Dietę dr. Dukana rozpocząłem 18 lipca 2011r. z wagą początkową = 135 kg, przy wzroście 190 cm i 108 cm w pasie. I fazę trzymałem przez 10 dni(maksymalny czas, jaki [...]

Witam, Chciałbym podzielić się moją przygodą z dieta proteinową (tzw. dietą Ducana). Nie chcę mówić czy jest ona dobra czy tez nie, na końcu każdy odpowie sobie sam na to pytanie. Kilka słów o mnie. Mam 30 lat. Dwa lata temu ważyłem ok 100kg przy wzroście 184cm. Zawsze byłem "większy" i "silniejszy" od rówieśników. Jednak te 100kg to była [...]

hmm... a myślałem że jesteś na tyle inteligentny że zrozumiesz co pisałem o dialekcie kantońskim... widzisz karatecy wyróżniają się wśród swoich dodając kolejny wyraz np. shotokan itp. (częściowo się zgodzę - to jest chore bo popadamy w paradoks - nazewnictwo jest dowolne, ale czepiamy się o WC...) Jeżeli chodzi o różne drogi przekazu to [...]

Wing Chun nie zostal stworzony przez kobiete. To piekna legenda ale nie majaca absolutnie nic wspolnego z prawda. Ng Mui nigdy nie istniala a Wing Chun to nazwa pawilonu treningowego. Nikt kto ma pojecie o walce nie ocenia Wc jak skutecznego stylu. Potwierdzily to walki miedzystylowe w ktorych Wc zostalo ZMASAKROWANE. Bruce Le steorzyl Jkd nie [...]

To przez ile nic nie moge robic?? Minely juz 2 miesiace. W wakacje powinno byc dobrze. Naswietlam solluxem noge. A kiedy bede mogl normalnie sie rozciagac. Gdzies za pol roku??

Weź sobie gotowca... 4 ćwiczenia na przedramię, 3 wersje szrugsów i 3 ćwiczenia inne na plecy, 12 serii na łydki i 8 na uda i podobne wynalazki sprawiają, że plan jest b. zły. Weź coś z podwieszonych i przez pół roku nie układaj niczego samego. Serio, tu nie ma czego poprawiać, tylko trzeba to czymś zastąpić.